Ninjakoulu on kamppailulajien inspiroima urheilukerho lapsille ja nuorille jotka haluavat kehittyä liikunnallisesti ja oppia kamppailulajeja. Salimme sijaitsee Länsi-Pasilassa vain 400m päässä Mall of Triplasta.
Ninjakoulu on monipuolinen liikuntaharrastus joka on saanut inspiraationsa kamppailulajeista.
Harjoittelemme liikuntataitoja erilaisten pelien avulla. Liikunnan lisäksi harjoittelemme monipuolisesti kamppailutaitoja ryhmän ikä ja taso huomioiden.
Kamppailuharjoittelu pitää sisällään erilaiset lyönnit, potkut, heitot, kaadot, sidonnat ja lukot. Meille edellä mainittuja tärkeämpi on kuitenkin hyvät kaveritaidot. Meillä on nollatoleranssi kiusaamiselle. Me satsaamme hyvään tiimihenkeen ja kannustavaan ilmapiiriin. Olemme luoneet ninjakoululle oman vyöjärjestelmän kannustamaan ja motivoimaan lapsia harjoitteluun. Lajiaitojen ja tiimitaitojen harjaantuessa ninjat ansaitsevat värivöitä tunnustukseksi saavutuksistaan.
Ninjakoulu ryhmässä panostetaan painiin ja jujutsuun ja lisäksi tutustutaan pystyottelutekniikoihin. Ryhmässä harjoitellaan monipuolisesti pysty- ja mattopainia. Oppilaat aloittavat myös otteluharjoittelun eli randorin. Otteluharjoittelu tapahtuu erilaisten painillisten lajien sovelletuilla säännöillä (BJJ, Judo, Sumo). Pystyottelutaitojen alkeiden harjoittelu sisältää peruslyönnit, potkut, torjunnat ja väistöt sekä turvallisen harjoittelun taidot. Ninjakoulun ohjelma sisältää vaikutteita Painista, Judosta, Brasilialaisesta jiu jitsusta ja Taekwondosta
Nuorten MMA ryhmässä harjoittelu painottuu kamppailu-urheiluun ja se sisältää pystyottelun, pystypainin ja mattopainin. Ohjelma painottuu suureksi osaksi MMA:han urheilulajina ja sisältää myös otteluharjoituksia junioreiden vapaaottelusäännöillä.
Tästä syystä ne eivät sisällä lainkaan kontaktia päähän tai muita vaarallisia tekniikoita. Tässä ryhmässä aloitamme myös fyysisen harjoittelun kuten voima- ja kestävyysharjoittelun.
Ninjakoulu on syrjinnästä vapaa alue jossa kaikki harjoittelevat keskenään, myös tytöt ja pojat ja eri taustoista tulevat ninjat. Varmistathan että tämä on sinulle ja lapsellesi OK ennen kun tulet mukaan toimintaamme.
Harjoitusten ohjaajana toimii Argenis Porkka (Arska) sekä Magno Lopes (Petti). Heillä on yhdessä yli 20 vuoden kokemus vapaaottelun ja kamppailulajien opettamisesta, joista viimeiset 5 vuotta ovat keskittyneet lasten ja nuorten valmennukseen.
Alla löydät hinnastomme (sis. alv) ja lyhyen kuvauksen ryhmistä
Ninjakoulun ryhmä on suunnattu ala-aste ikäisille lapsille mutta otamme harkinnanvaraisesti myös nuorempia mukaan. Ryhmässä harjoitellaan liikunnallisia taitoja erilaisten pelien avulla. Lisäksi harjoittelemme kamppailutaitoja ikätaso huomioiden. Alussa tutustumistreeneissä varusteeksi riittää sisäliikuntavaatteet. Myöhemmin kun liityt ryhmän jäseneksi tarvitset lisäksi hammassuojat ja harjoituspuvun. Puvuksi käy judogi, jujutsugi tai BJJ Gi
Nuorten ryhmään pääsee mukaan yläastelaiset tai sitä vanhemmat. Ryhmässä harjoitellaan pääsääntöisesti vapaaottelua omana urheilulajinaan mutta ohjelmaan kuuluu lisäksi itsepuolustusharjoituksia ja kuntoilua.Ryhmän tavoitteena on kehittää harjoittelijan urheilullisuutta, psyykkisiä taitoja ja kamppailutaitoja kannustavassa tiimissä.Halukkailla on mahdollisuus myös kilpailla lajissa.Aluksi tutustumisjaksolla varusteiksi riittää sisäliikuntavaatteet ja juomapullo. Harrastuksen jatkuessa tulet tarvitsemaan tarvitset lisäksi Vapaaottelu sparrihanskat, sääri-,jalkapöytäsuojat, hammassuojat ja alasuojan.
Ninjakouluun pääsee mukaan joko ilmoittautumalla kauden alussa ryhmän mukaan tai jos haluaa mukaan kesken kauden, voit ilmoittaa lapsesi tutustumistunnille ilmaiseksi. Tulethan ensimmäisellä kerralla lapsesi mukaan jotta voimme varmistaa että hänellä on huoltajan lupa osallistua toimintaan.
Aluksi varusteeksi riittävät sisäliikunta-asu ja juomapullo.
Jos tutustumistunnin jälkeen ninjailu kanssamme tuntuu lapsestasi mieluisalta harrastukselta, voit ilmoittaa hänet mukaan tekemällä jäsensopimuksen.
Ninjakoulu Lauantaisin klo 12-13
Nuorten MMA Tiistaisin klo 17-18 ja Lauantaisin klo 13-14